突然ですが、あなたは、人疲れってしたことないですか？
私は、よくあります。
「人疲れって何？」と思うかもしれないですけど気が付かないうちにしているものなのですよ。
人と出会うことで起こる人疲れ。
どうして起きるのか？というと
なぜなら、人は、まったく他人と関わりなく生きていることはありません。
家族、親族、友人、会社の同僚・上司、街ですれ違う人達など誰かと必ず関わっていて知らず知らずのうちに気を使っていて、気疲れ(前回のブログを見て下さい。)をし、
そして、人疲れしているからです。
例えば、「今日、出掛けたけど人が多くて疲れた。」とか
「今日も会社で嫌なことを言われた。された。は～、疲れた。」
「明日また、あいつと会わなきゃいけない。疲れるし、嫌だなあ。」など、
誰しも経験してると思います。
その日のうちに疲れが解消されれば問題ないですが、出来ずに溜まっていきストレスとなって自身の精神や身体に影響が出だすとやばいですよね。それを解消するには、人と会わない。距離を置く。受け流す。私は私。好きなことをする。などです。